5 razones para no tener suficiente sexo en una relación

Cuando se trata de si el propio sexo no es suficiente, lo mejor es considerar cuánto sexo era “normal” al comienzo de la relación.

La frecuencia deseada después del sexo suele ser diferente para cada pareja. Por lo tanto, puede ser que para una persona no sea suficiente, lo que a la otra le parece completamente normal.

Sin embargo, en general, en las relaciones duraderas, el deseo sexual disminuye y aumenta la insatisfacción de uno o ambos miembros de la pareja.

Mire también mi video “Sin sexo en el matrimonio (modelo de 4 fases)”, en el que explico cómo se siente el hombre cuando ya no hay sexo o hay poco o nada de sexo.

Las 5 razones principales por las que no se tiene suficiente sexo en una relación

Tabla de contenido

Razón 1: Mismos procesos sin contacto real
Razón 2: Falta de satisfacción del placer
Razón 3: Miedo a la presión y/o al rechazo
Razón 4: Enfriamiento emocional
Razón 5: La bendición de la casa está mal
Conclusión

Razón 1: Mismos procesos sin contacto real

Para muchas parejas, el mismo proceso ocurre en la cama, quizás con variaciones, pero en general suceden las mismas cosas. Ciertas posiciones, agarres, movimientos de las manos y técnicas de empuje son estándar. Para decirlo sin rodeos: “Ella se pone de lado y él tiene que terminarlo”, me dijo un hombre recientemente. Por supuesto, esto a la larga resulta aburrido y no los invita a involucrarse y abrirse realmente.

¿Y tú?

¿Puedes hacer algo para que no suceda siempre lo mismo? Entonces, ¿qué tendría que pasar para tomar un camino diferente y atreverse a probar algo nuevo? ¿Necesitas su aprobación para permitirte hacer esto? ¿Cuánta libertad te permites o asumes y cuándo utilizas tu libertad para tomar decisiones?

Razón 2: Falta de satisfacción del placer

Uno o ambos miembros de la pareja no logran hacer el amor, por lo que no está claro si se producirá el clímax. Por supuesto, aquí también entra en juego la brecha del orgasmo, que indica que las mujeres alcanzan el orgasmo un tercio menos que los hombres.

Y sí, una vida amorosa anodina suele centrarse en superarla rápidamente. Sin embargo, en la práctica también hay casos en los que el hombre no tiene ninguna posibilidad. No importa lo que parezca, la satisfacción con el acto generalmente disminuye y aparece la frustración.

¿Y tú?

¿Alguna vez os habéis preguntado qué tan placentera es vuestra vida amorosa para cada uno de vosotros? Esta pregunta puede ser muy dolorosa porque no se trata del gran “NOSOTROS” en el que el individuo tal vez desaparece, sino que la pregunta lanza el puntero láser directamente hacia ti o hacia ellos. Mire con atención y admítase la verdad. Si NUNCA ha hablado de ello antes, puede estar seguro de que este es exactamente el tema que se puede abordar.

Razón 3: Miedo a la presión y/o al rechazo

El miedo a la presión o al rechazo está presente en ambos lados. Hace que acercarse unos a otros sea extremadamente difícil. Muchos hombres han experimentado tantas veces que su deseo sexual no se ha satisfecho que ni siquiera lo preguntan. A muchas mujeres les molesta tanto el constante manoseo de un hombre que sólo busca sexo que ya no quieren involucrarse. En muchas relaciones, la mujer se entrega habitualmente al hombre para que éste le dé tranquilidad o no la abandone.

¿Y tú?

Los sentimientos de rechazo, vergüenza y culpa suelen estar muy profundamente enterrados. Pueden afectar a nivel corporal y provocar problemas de sueño, por ejemplo. Algunos hombres no pueden dormir por la noche. ¿Quizás has encontrado un trabajo sustituto para que ya no te rechacen?

Razón 4: Enfriamiento emocional

Después de unos años, se vuelve común en la vida cotidiana que cada uno viva su propia vida. Habéis llegado a un acuerdo y conocéis las posiciones e inclinaciones de la otra persona. Ya no hay ningún intercambio sobre cómo les va a todos en la relación y entre sí. Cada uno hace lo suyo. Esto hace que, al menos para la pareja, se sienta cada vez más incómoda y, por lo tanto, normalmente ya no pueda abrirse físicamente.

¿Y tú?

El punto aquí es preguntarte por qué estás con tu pareja y cómo quieres desempeñar el papel masculino a su lado. Muchos hombres sólo participan formalmente y hace tiempo que lo abandonaron emocionalmente. Específicamente, esto significa: ¿Cuál es tu papel como hombre?

Razón 5: La bendición de la casa está mal

Si el estado de ánimo está envenenado por el mal humor o por una discusión y se trata de quién tiene la razón, ambos tendrán claro que ya no podrán sentir alegría en la cama. Algo anda mal aquí desde hace mucho tiempo y estas heridas primero deben examinarse y curarse antes de que puedan volver a tener encuentros íntimos. Por supuesto, esto lleva más tiempo y puede ser más difícil porque ambas partes “tienen” que abrirse nuevamente el uno al otro.

¿Y tú?

Tú le causas problemas a ella y ella te causa problemas a ti. Eso no hace feliz a nadie. Por favor, pregúntese seriamente si desea ganar esta batalla perdida y en qué medida. ¿Qué hay para ganar? ¿Realmente tienes que tener razón todo el tiempo?

Conclusión

Si le resulta difícil responder a estas preguntas reflexivas e incorporar los conocimientos adquiridos a partir de ellas en su comunicación, le recomiendo que primero empiece a trabajar en su cercanía.

Las mujeres realmente quieren que su pareja esté muy cerca de ellas y que se interese por ellas. Si ella siente tu interés, le resultará mucho más fácil abrirse.

Si esto te resulta difícil, no ves ningún cambio o no sabes realmente por dónde empezar, siempre puedes acudir a mí para tener una conversación gratuita sobre la vida amorosa. Luego veremos juntos qué se necesita para volver a experimentar más diversión en la cama.

Acerca de Jenny Kühne

Jenny es una coach de amor para la devoción y la apertura en la cama y traduce a los hombres lo que las mujeres quieren en la cama y en la vida cotidiana y lo que realmente necesitan.

Ahora es autora de siete libros y llega a alrededor de 1 millón de hombres al mes a través de su canal de YouTube.

A través de su coaching y sus programas, apoya a los hombres para que logren una vida amorosa plena con su propia pareja y para que sean compañeros de vida seguros.

¡Hablemos directamente!
La publicación Cinco razones por las que no hay suficiente sexo en una relación apareció por primera vez en Jenny Kühne.