恋爱关系中性生活不足的 5 个原因
当谈到自己的性行为是否还不够的问题时，最好考虑一下在关系开始时有多少性行为是“正常”的。
每个伴侣在性行为后所需的频率通常是不同的。 因此，可能对一个人来说这还不够，而另一个人却认为这是完全正常的。
然而，一般来说，在长期关系中，性欲下降，一方或双方的不满情绪增加。
另请观看我的视频“婚姻中没有性行为（四阶段模型）”，其中我解释了当很少/没有性行为时男人的感受。
恋爱关系中性生活不足的 5 个主要原因
目录
原因一：流程相同，没有真正接触
原因2：缺乏快乐满足感
原因 3：害怕压力和/或拒绝
原因四：情绪降温
原因五：宅福错误
结论
原因一：流程相同，没有真正接触
对于许多夫妻来说，相同的过程在床上发生，也许有所不同，但通常仍然会发生相同的事情。 某些姿势、握力、手部动作和推力技术是标准的。 坦率地说：“她翻身，他必须完成它，”一位男士最近告诉我。 当然，从长远来看，这会变得无聊，并且不会邀请你们互相参与并真正敞开心扉。
你呢？
你能做些什么来确保同样的事情不会总是发生吗？ 那么，要采取不同的路线并敢于尝试新事物，会发生什么情况呢？ 你需要她允许你这样做吗？ 您允许自己或拥有多少自由？您何时使用自由来做出决定？
原因2：缺乏快乐满足感
一方或双方在做爱方面表现不佳，因此尚不清楚是否会出现高潮。 当然，性高潮差距也在这里发挥了作用，这表明女性达到性高潮的次数比男性少三分之一。
是的，平淡的爱情生活通常注重的是快速克服。 但实际上，也有男方没有机会的情况。 不管它看起来是什么样子，人们对这种行为的满意度通常会下降，并且会出现挫败感。
你呢？
你有没有想过你们每个人的爱情生活有多愉快？ 这个问题可能非常痛苦，因为它不是关于个体可能消失的大“我们”，而是这个问题将激光笔直接扔向你或他们。 仔细观察并向自己承认事实。 如果您以前从未讨论过它，那么您可以确定这正是可以查看的主题。
原因 3：害怕压力和/或拒绝
双方都存在对压力或拒绝的恐惧。 这使得彼此接近变得极其困难。 很多男人都经历过很多次，自己对性的渴望没有得到满足，以至于他们根本不去问。 许多女人对一个只为了性而不断摸索的男人感到非常恼火，以至于她们不再愿意参与其中。 在许多关系中，女人经常把自己交给男人，这样他才能安心，或者不离开她。
你呢？
拒绝、羞耻和内疚的感觉通常被深深地埋藏起来。 例如，它们会影响身体水平并导致睡眠问题。 有些男人晚上睡不着觉。 也许你已经找到了替代工作，这样你就不会再被拒绝了？
原因四：情绪降温
几年后，每个人都过着自己的生活，这在日常生活中已变得司空见惯。 你们已经达成共识，了解对方的立场和倾向。 不再有任何关于每个人在关系中以及彼此之间的表现的交流。 每个人都做自己的事。 至少对于伴侣来说，这会导致她感觉越来越不舒服，因此通常无法再在身体上敞开心扉。
你呢？
这里的重点是问自己为什么和你的伴侣在一起，以及你想如何在她身边扮演男性角色。 许多男人只是正式参加，早已在情感上离开了。 具体来说，这意味着：作为一个男人，你的角色是什么？
原因五：宅福错误
如果心情因坏心情或争吵而中毒，而争论的焦点是谁对谁错，那么他们俩都会清楚地意识到，他们再也无法在床上体验到快乐了。 这里已经出现了很长一段时间的问题，在再次发生亲密接触之前，必须首先检查并治愈这些伤害。 当然，这需要更长的时间，也可能更困难，因为双方“必须”再次向对方敞开心扉。
你呢？
你给她添麻烦，她也给你添麻烦。 这不会让任何人感到高兴。 请认真地问自己是否想赢得这场必败之战，以及在多大程度上想赢得这场胜利。 有什么可赢的？ 你真的必须一直都是对的吗？
结论
如果您发现很难回答这些反思性问题并将从中获得的见解融入到您的沟通中，我建议您首先开始努力建立亲密关系。
女性确实希望她们的伴侣与她们非常亲近并且对她们感兴趣。 如果她感觉到你的兴趣，她会更容易敞开心扉。
如果这对你来说很困难，你没有看到任何变化，或者你真的不知道从哪里开始，你可以随时来找我进行免费的爱情生活讨论。 然后我们将一起看看如何才能再次在床上体验更多乐趣。
关于珍妮·库恩
珍妮是床上奉献和开放的爱情教练，她向男人传达女人在床上和日常生活中的需求以及她们真正需要的东西。
她现在是七本书的作者，每月通过她的 YouTube 频道接触到大约 100 万男性。
通过她的辅导和项目，她支持男性与自己的伴侣实现充实的爱情生活，并成为自信的生活伴侣。
咱们直接聊吧！
夫妻关系中性生活不足的五个原因首先出现在 Jenny Kühne 上。
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