Fleabag, son yıllarda giderek yaygınlaşan yeni bir flört trendidir. Bu terim, ana karakterin defalarca sağlıksız ilişkilere girdiği aynı adlı İngiliz televizyon dizisi "Fleabag"den geliyor.

Kaçakçılık, sonuçta size yalnızca acı ve hayal kırıklığı getiren aynı adamlardan tekrar tekrar etkilenme olgusudur. Aslında sizin için iyi olmadığını bildiğiniz halde ilişkilere dahil olmaya devam ediyorsunuz.

Fleabaglemenin nedenleri çeşitli olabilir. Bunun nedeni genellikle düşük özgüven veya yalnız kalma korkusudur. Bazen sonuçta sizin için iyi olmayan belirli kişilik türlerinden etkilendiğinizi hissedersiniz.

Sağlıksız ilişkilere düşmeye mahkum olmadığınızı fark etmeniz önemlidir. Kendiniz üzerinde çalışmanız ve neden bu tür ilişkilere dahil olmaya devam ettiğinizi anlamanız önemlidir.

Pirelenmeye yatkın olduğunuzu fark ederseniz, daha bilinçli bir şekilde flört etmeye çalışmalı ve hangi kalıpların kendini tekrarladığına dikkat etmelisiniz. Sorunlarınız üzerinde çalışmak ve daha sağlıklı ilişkiler geliştirmek için profesyonel yardım almak da yararlı olabilir.

Genel olarak, Fleabagging birçok insanı etkileyen ciddi bir olgudur. Kendi davranış kalıplarınızın farkına varmanız ve sağlıklı ilişkiler kurmak için aktif olarak çalışmanız önemlidir. Uzun vadede mutlu olmanın ve tatmin olmanın tek yolu budur.

Kaçakçılıktan Kaçının: Sağlıklı Bir İlişki İçin 6 İpucu

Kaçakçılığı önlemek ve sağlıklı ilişkilere girmek için aklınızda tutabileceğiniz bazı yararlı ipuçları vardır:

Geçmiş ilişkilerinizi düşünün: Geçmiş ilişkileriniz hakkında düşünmeye zaman ayırın ve hangi kalıpların kendilerini tekrarladığını analiz edin. Hangi partner özelliklerinin veya davranışlarının sonuçta sizi mutsuz ettiğini belirleyin.
Benlik saygınız üzerinde çalışın: Düşük benlik saygısı genellikle sağlıksız ilişkilere dahil olmanıza yol açar. Kendinize olan güveniniz üzerinde çalışmaya ve kendinizi sevmeye çalışın. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ve kendi ihtiyaçlarınıza ve sınırlarınıza saygı duymayı öğrenin.
Net sınırlar koyun: Bir ilişkide neye ihtiyacınız olduğunu ve sizin için neyin kabul edilemez olduğunun farkında olun. Net sınırlar koyun ve onların yanında olun. Başkalarının sizi değerlerinize veya ihtiyaçlarınıza aykırı şeyler yapmaya ikna etmesine veya manipüle etmesine izin vermeyin.
İçinizdeki hissi dinleyin: Sezginize güvenin ve içinizdeki hissi dinleyin. Bir şeylerin ters gittiğini veya sizin için iyi olmadığını düşünüyorsanız bu uyarı işaretlerini ciddiye alın ve ona göre hareket edin.
Profesyonel yardım alın: Sürekli olarak sağlıksız ilişki kalıplarına düştüğünüzü ve kendi başınıza ilerleyemediğinizi fark ederseniz, profesyonel yardım istemekten korkmayın. Bir terapist veya koç, davranış kalıplarınızı tanımanıza ve olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olabilir.
Bilinçli randevulaşın: Partnerlerinizi seçerken dikkatli olun ve bilinçli randevulaşın. Hangi niteliklerin sizin için önemli olduğuna ve kişinin gerçekten size uygun olup olmadığına dikkat edin. Yüzeysel özelliklere kör olmayın, içsel değerlere ve karakter özelliklerine dikkat edin.

Bu ipuçlarını takip ederek ve kendiniz üzerinde çalışarak Kaçakçılığı önleyebilir ve daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz. Eski kalıpları kırmak ve tatmin edici bir ilişkiye giden yolu başlatmak için asla geç değildir.