Hvor ofte et par har sex er helt individuelt og bør ganske enkelt tilpasses behovene til begge. Hvert par bestemmer også selv hvordan sexen ser ut. Og noen ganger er det også normalt at det på et tidspunkt setter inn noe som en rutine som fort kan bli til kjedsomhet.

Har du vært i en sexpause en stund nå og ser du etter en løsning? Da har du kommet til rett sted, for vi har ikke bare én, men 5. Dette er de beste tipsene til hvordan du kan friske opp sexlivet.

5 tips for å friske opp sexlivet ditt!

Uansett hvordan situasjonen ser ut på soverommet ditt, ikke stress! Spesielt når du innser at du både ønsker å jobbe med det og ønsker å endre noe, er det første skrittet i riktig retning allerede tatt. Du kan forresten ta testen her for å se om dere begge er seksuelt kompatible.

#1 Kommuniser

Kommunikasjon er alt og slutt – selv på soverommet. Snakke med hverandre! Diskuter alt som er mulig. Hvordan har du det med den nåværende situasjonen? er du fornøyd Og hvis ikke, hvorfor ikke? Hva kunne du jobbe med? Hva kan du endre? Viktig: Begge skal bare gjøre det de føler seg komfortable med. Ingen skal gjøre noe bare for partnerens skyld. Fortell hverandre hva dere vil gjøre (selv om det er noe nytt). Så dere kan sammen bestemme hvor langt dere går og få ny fart inn i soverommet.

#2 sexleketøy

Vi vet at dette ikke er for alle. Men likevel: beviset på puddingen er i spisingen. Du kan enkelt friske opp sexlivet med små kjærlighetskuler, en vibrator eller en dildo. Enten skjemmer dere bort hverandre eller så tester dere en partnerleke med en gang. Hvis du finner ut at det ikke er noe for deg, lar du det bare stå i hjørnet neste gang du har en dalliance.

#3 Massasjeolje

Det kan være så enkelt. Med litt massasjeolje kan du bringe variasjon inn i soverommet. Du kan skjemme deg bort etter alle kunstens regler. Hva med å starte med en normal og avslappende massasje? Så motstanderen din kan la seg falle først. Da kan du sakte men sikkert nærme deg andre deler av kroppen for kos. Du kan være så kreativ du vil – og sexlivet ditt er forfrisket. Et lite tips: Hvis du kler deg ut i noe spesielt pent, blir det enda morsommere.

#4 Sexting

Dette kan kreve litt eksperimentering, men når du først får taket på det, kan sexting definitivt lyse opp sexlivet ditt. Skriv til din kjære ved middagstid hva du vil gjøre med ham eller henne om kvelden. Hva du har på deg eller hva du vil gjøre med ham eller henne. Vi lover, partneren din vil bli glad!

# 5 Bli inspirert

Det kan også hjelpe å hente inspirasjon. Kanskje du ikke helt vet hva du kan prøve nye ting ennå? Kanskje allerede, men nå stiller du deg selv spørsmålet "Hvordan?". Ikke noe problem, for du kan få inspirasjon til dette. Det er mange sexpodcaster, du kan lese magasiner eller se porno (sammen). Dette kan definitivt bety å forfriske sexlivet ditt.

Uansett hvordan du gjør det, er det viktige at hvis du bestemmer deg for å friske opp sexlivet ditt, gjør det. Spesielt når forholdet ditt kan avhenge av det akkurat nå. Du bør imidlertid alltid lytte til magefølelsen din under prosessen.