Wie man mit jemandem, mit dem man zusammenlebt, Schluss macht

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Überlegen Sie sich vor der Auflösung der Beziehung, wie die Trennung aussehen soll, wenn Sie eine Freundschaft aufrechterhalten möchten, wo Sie wohnen möchten und ob Sie es sich leisten können, für eine Wohnung zu bezahlen, wenn Sie oder Ihr Partner ausziehen. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie wollen, kann das Gespräch mit Ihrem Partner etwas reibungsloser verlaufen.

Inhalt:

• Die Reaktion Ihres Partners vorhersehen
• Das Trennungsgespräch führen
• Einen Notfallplan haben
• Wer zieht aus?
• Gemeinsame Wohnung nach einer Trennung
• Verarbeiten Sie Ihre Emotionen
• Respektvoll Schluss machen

Die Reaktion Ihres Partners vorhersehen

Da Sie Ihren Partner am besten kennen, sollten Sie sich einige mögliche Szenarien ausdenken, die eintreten könnten, wenn Sie ihm sagen, dass Sie sich trennen möchten. Beachten Sie, ob er/sie:

• schnell wütend wird
• Potenziell gefährlich und sprunghaft
• Ruhig und gefasst
• Besonnen

Wenn sie potenziell gefährlich sind, sollten Sie sich am besten darauf vorbereiten, indem Sie einige wichtige Dinge einpacken und bei einem Freund aufbewahren und es Ihrem Partner auf eine Weise mitteilen, die Sie am sichersten schützt. Das kann bedeuten, dass Sie sich per E-Mail, Telefonanruf oder SMS von ihm trennen. Wenn Sie ernsthaft um Ihre Sicherheit besorgt sind, können Sie sich an die Polizei wenden.

Das Trennungsgespräch führen

Nachdem Sie die möglichen Reaktionen Ihres Partners bedacht haben, suchen Sie einen Zeitpunkt aus, an dem Sie und Ihr Partner ruhig sind, bevor Sie mit dem Gespräch beginnen. Halten Sie das Gespräch kurz, prägnant und respektvoll. Denken Sie daran, dass es Ihren Partner möglicherweise überrumpelt hat, geben Sie ihm also etwas Zeit, um das Gesagte zu verarbeiten. Sie müssen nicht bis ins kleinste Detail erklären, warum Sie sich trennen wollen, aber eine einfache Erklärung kann Ihrem Partner helfen, Ihren Gedankengang zu verstehen und ihm einen Abschluss zu geben. Diskutieren Sie auf jeden Fall oder planen Sie eine Diskussion:

• Wer auszieht und wer in der jetzigen Wohnung bleibt
• ob Miete fällig ist und wie Sie beide die Zahlung regeln werden, wenn jemand auszieht
• Wenn es gemeinsame Gegenstände oder Vermögenswerte gibt, die aufgeteilt werden müssen
• Wenn es gemeinsame Haustiere gibt, die von einem Partner beansprucht oder geteilt werden müssen

Einen Notfallplan haben

Wenn Ihr Partner reaktiv ist und es Ihnen unangenehm ist, im selben Raum wie er zu schlafen, sollten Sie sich vor der Trennung von ihm ein paar Unterkünfte besorgen. Wenn Ihr Partner sich weigert auszuziehen oder Sie sich entschlossen haben, auszuziehen, sollten Sie sich vor der Trennung einige mögliche Wohnungen ansehen, damit Sie eine gewisse Auswahl haben. Wenn Sie keine Wohnung finden können, sollten Sie bei einem Freund oder einem Familienmitglied unterkommen, während Sie sich eine eigene Wohnung suchen.

Wer zieht aus?

Es kann schwierig sein zu entscheiden, wer ausziehen soll. Am besten ist es, sich auf den schlimmsten Fall vorzubereiten. Vielleicht weigert sich Ihr Partner, auszuziehen, und Sie sehen sich gezwungen, dies zu tun. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten im Umgang mit Ihnen hat, sollten Sie respektvoll bleiben und nicht noch Öl ins Feuer gießen. Es kann sein, dass er sich so verhält, weil er sich verletzt fühlt, also versuchen Sie, so freundlich wie möglich zu sein. Wenn es Ihnen gelingt, ein freundschaftliches Gespräch zu führen, können Sie darüber sprechen:

• Warum es für einen von Ihnen sinnvoll ist, zu bleiben - Nähe zur Arbeit, Familie, Freunde

• wessen Name im Mietvertrag steht und ob eine Namensänderung erforderlich ist
• ob Sie vorübergehend weiter zusammenleben können

Gemeinsame Wohnung nach einer Trennung

Aus welchen Gründen auch immer, müssen Sie vielleicht weiter zusammen wohnen, bis einer von Ihnen eine neue Wohnung gefunden hat. Stellen Sie einige Regeln auf, um Ihr Leben zu Hause so friedlich wie möglich zu gestalten. Dazu kann gehören:

• Keine Verabredungen mit nach Hause bringen
• Sich gegenseitig respektvoll benachrichtigen, wenn man jemanden mit nach Hause bringen möchte
• Wie viel Kontakt Sie zueinander haben möchten
• Wie die gemeinsamen Räume aussehen sollen
• Ob Sie sich die Kosten für Lebensmittel teilen oder selbst einkaufen wollen

Verarbeiten Sie Ihre Emotionen

Auch wenn Sie derjenige sind, der die Trennung veranlasst hat, kann es sich trotzdem schmerzhaft und anstrengend anfühlen, sie durchzustehen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, und seien Sie sich bewusst, dass es einige Zeit dauern wird, bis die Wunden verheilt sind. Unabhängig davon, ob Sie oder Ihr Partner am Ende ausziehen, werden einige gute und schlechte Erinnerungen mit Ihrer Wohnung verbunden sein, und es kann sich bittersüß anfühlen, dort ohne Ihren Partner weiterzuleben, oder schwierig, an einem völlig neuen Ort zu leben.

Respektvoll Schluss machen

Eine ruhige Diskussion über die Logistik der Trennung von Ihrem Lebenspartner kann den Prozess etwas erleichtern. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, und bitten Sie bei Bedarf Freunde, Familienmitglieder oder Psychologen um Hilfe.

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